人是感官动物，很容易对外界的刺激做出反应，因此对于家这样一个每天几乎要以一半时间与之相处的地方，一定要格外用心布置。以便能够让疲惫压抑的自己，在家中、在床上，能够得到充分的放松和调节。
积极的床品颜色
绿色和紫色，有助于安神，能使人精神松弛，舒缓紧张情绪。恐惧症和精神分裂症的患者可以选择绿色、紫色的床品来看看。浅橘黄色、天蓝色和粉红色使人感到精神振奋，心情愉快，充满希望。抑郁症、焦虑症患者不妨选择粉红色、天蓝色的床品。青色有助于产生睡意，失眠症患者不妨在床品选择上考虑以青色为主色调的床单、枕套和被罩等。象牙色、乳白色、白色、原木色，这些颜色与人的视觉神经最适合，因此无论是床品还是家具都可以作为选择参考。此外，秋冬两季气温下降，天气变冷，床品的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。
床品颜色也有不宜
接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床品或装饰家居，以免加重病情。而金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色床品。
